Leben zwischen Fürsorge & Selbstsein als pflegende Angehörige
Am 14. Dezember 2014 begann eine besondere Zeit in meinem Leben: Ich übernahm die Pflege meiner Mutter (1932–2020) und war die folgenden sechs Jahre rund um die Uhr für sie da.
Meine Mutter hatte aufgrund einer Fehldiagnose Ende der 1950er Jahre schwere psychische Probleme entwickelt. Sie war dadurch oft nicht ganz bei sich und zugleich ein ausgesprochen willensstarker Mensch. Sie hatte eigene Vorstellungen davon, wie sie gepflegt werden wollte – auch geprägt durch ihre frühere Arbeit als Krankenschwester in London. Diese Vorstellungen galt es zu respektieren und immer wieder mit dem zu verbinden, was im Alltag möglich war.
Die Pflege fand 300 Kilometer von meinem eigenen Zuhause entfernt statt. Mein Lebensgefährte hielt während dieser Zeit zu Hause die Stellung, während ich bei meiner Mutter lebte. In diesen sechs Jahren hatte ich keinen einzigen freien Tag und keinen Urlaub.
Es dauerte Jahre, bis meine Mutter einem Pflegeantrag zustimmte. Danach folgten zwei Widersprüche gegen Ablehnungen beziehungsweise Fehleinstufungen. Ich lernte dabei viel über die praktischen Seiten der Pflege – und darüber, wie schwierig es sein kann, solche Dinge ohne Unterstützung zu bewältigen.
Auch körperlich war die Pflege fordernd. Die Nächte waren kurz, das Bett meiner Mutter zu niedrig für rückenschonendes Arbeiten, und vieles, was den Pflegealltag normalerweise erleichtert, kam für sie nicht infrage. Also musste ich immer wieder meine eigenen Wege finden.
Was mich dabei getragen hat, war weniger eine bestimmte Methode als etwas, das ich in mir selbst wahrnahm: ein sicherer innerer Raum.
Bewusstes Atmen, Intuition und die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen bei mir zu bleiben, wurden zu etwas ganz Praktischem. Sie halfen mir, wahrzunehmen, was gerade wirklich gebraucht wurde, Entscheidungen zu treffen und mich selbst dabei nicht aus dem Blick zu verlieren.
Es gab persönliche, körperliche und emotionale Belastungen. Aber rückblickend sehe ich diese sechs Jahre nicht nur als eine Zeit, in der ich für meine Mutter da war.
Diese Jahre waren auch eine Zeit, in der ich sehr viel über mich selbst gelernt habe:
Wie wichtig es ist, einen eigenen inneren Raum zu haben.
Wie man auch unter außergewöhnlichen Bedingungen mit sich selbst verbunden bleiben kann.
Und dass Selbstfürsorge nicht bedeutet, weniger für andere da zu sein – sondern anders.
Aus diesen Erfahrungen ist später mein 21-Tage-E.V.E.E.E.-Selbstlernkurs entstanden.
Wenn Du diesen inneren Raum auch für Dich entdecken und nutzen möchtest, findest Du den Kurs → hier.