Wenn
die Lösung einfach ist, dann stammt die Antwort von Gott. ~
Albert Einstein
__________________________________________________________________________________________________________________
Die private Fern-Session im Sicheren Raum
Obwohl es auch allein geht,
kann eine Session mit Unterstützung sehr hilfreich sein. Zumindest
das "erste Mal", um dann beim nächsten Mal schon
zu wissen: Aha! soo fühlt sich das also an, wenn Energien
ausbalanciert werden. Und so fühlt sich das an, wenn ich meine
Wahrnehmung ausdehne - über meine 5 Sinne hinaus. So fühlt
es sich also an, wenn ich mich mit meinem wahren Selbst verbinde.
Mit
Unterstützung heißt: dass ich einfach mit meiner Präsenz
dabei bin, während ich mit bewußtem Atmen beim Ausbalancieren
von Energien helfe. Der Sichere Raum bekommt dabei also noch ein
bißchen Verstärkung. Das kann Ihnen helfen, sich voller
Vertrauen auf Ihre Erfahrung
einzulassen:
Vielleicht wollen Sie diesen
Sicheren Raum einfach nur mal fühlen und genießen, in
Verbindung mit Ihrer eigenen Präsenz?
Was übrigens besonders hilfreich sein kann in schwierigen Phasen
von spiritueller
Depression>
Oder, nachdem Sie sich mit sich
selbst richtig "Zuhause" fühlen: Nehmen Sie irgendein
Thema aus Ihrem eigenen Leben, das Sie ins Gleichgewicht bringen
wollen. Atmen Sie damit - sanft und bewußt. Das
bewegt feststeckende Energie, die sich lösen soll und macht
den Weg frei für neue Potentiale. Dabei könnten Sie es
erstmal bewenden lassen, und beobachten, was sich in Ihrem Leben
verändert.
Wenn Sie aber noch weiter gehen
wollen, und Ihre Realität neu erschaffen oder "re-designen"
möchten: Richten Sie nun Ihre Aufmerksamkeit nur auf
das, was Sie wirklich erleben wollen! Atmen
Sie sanft und bewußt weiter, imaginieren Sie ohne Grenzen
(hier ist alles möglich) und bleiben Sie weiter mit
Ihrer Präsenz in Verbindung. So können Sie direkt aus
Ihrer eigenen Quelle schöpfen, und die Gefühle von "dort"
mit nach "hier" bringen. Die Integration im Körper
verändert die innere Ausstrahlung und Anziehung. - Zum Schluss
lassen Sie das Potential einfach aufsteigen wie einen Luftballon
und kommen wieder ganz bei sich an. Freuen Sie sich auf das was
kommt. Bereiten Sie Ihrem "Potential-Ballon" einen guten
Empfang. Vertrauen Sie, dass jede Veränderung die nun eintritt,
etwas damit zu tun hat. Bleiben Sie möglichst völlig frei
von bestimmten Erwartungen, denn die Dinge entfalten sich meistens
anders als man denkt ;-)
s.a. Die Hinweise
zum Erschaffen> und zu "Risiken
und Nebenwirkungen">
Mehr
zum bewußten Atmen
Es
macht den Weg frei für Balance aus dem
Inneren. Aber Achtung: Vorsichtig herantasten,
nicht übertreiben. Ob es einem gut tut
oder nicht, kann man aber schnell spüren:
Versuchen, bewußt, aber sehr, sehr
sanft zu atmen. Wie das Atmen hier
eingesetzt wird hat nichts mit einer speziellen
Atemtechnik zu tun, sondern nur mit dem bewußten
Wahrnehmen eines natürlichen Vorgangs,
denn der Körper weiß, wie er atmen
muß, wenn er "darf".
Die Vorzüge des bewussten Atmens können
erst auf diese Weise wirklich bemerkt werden.
Nicht nur, dass jede Zelle des Körpers
vom tiefen Atmen "erfrischt" wird
- auch die Wirkung auf das Gefühl und das
Denken ist höchst bemerkenswert: Der denkende
Verstand wird für diese Zeit zur Ruhe gebracht,
und das Gefühl wird nicht mehr beeinflusst
durch die Gedanken. Dadurch entsteht Frieden
und Gelassenheit im ganzen Wesen, so daß
sich die ursprüngliche Essenz des eigenen
Seins von innen heraus ausbreiten und ausstrahlen
kann:
Beim
bewussten Atmen gebe ich die Erlaubnis, dass das Leben
in mich einströmt. Es ist ein JA zum Leben.
Es ist auch ein Transportweg, auf dem ich verstreute
Fragmente meines Wesens einsammeln kann und integrieren.
Die Schatten der Vergangenheit verlieren ihren Schrecken,
sobald ich sie annehmen kann - einatmen kann. Sie
werden dadurch sanft transformiert und befreit.
Es ist ein Weg, die Einheit des menschlichen und göttlichen
Wesens verschmelzen zu lassen, und zu verkörpern
- im Jetzt. Neue Möglichkeiten können
sich dann zeigen, und es fällt leichter zu wählen,
welche von ihnen das Leben mit Freude erfüllen
und wieder in Fluss bringen werden.
Aus
einem anderen Blickwinkel bestätigt die Wissenschaftlerin
Dr.
Candace Pert> in ihrem Buch Moleküle
der Gefühle: Körper, Geist und Emotionen, welche
Wohltat vom bewussten Atmen ausgehen kann: "Durch
dieses bewusste Atmen schalten Sie sich ohne Urteile
oder Meinungen in das Körper-Geist-Gespräch
ein, denn Sie setzen im Rautenhirn Informationspeptide
frei, die Ihre Atmung regulieren, während Sie
gleichzeitig alle Systeme zusammenschalten. Untersuchungen
haben gezeigt, daß diese Form der Meditation
bei Menschen mit chronischen Schmerzen erhebliche
Schmerzlinderung und Stimmungsaufhellung bewirken
kann und ihnen die Möglichkeit verschafft,
im gegenwärtigen Augenblick statt in der ständigen
Furcht zu leben, der Schmerz werde sie "auslöschen".
Mit diesem veränderten Bewußtsein können
Sie trotz Ihrer Beeinträchtigung ihrer täglichen
Beschäftigung nachgehen..."
|
Wie kommen wir
zusammen?
Sie schreiben mir einfach eine eMail unter ,
und wir machen einen Termin. Am schnellsten geht´s, wenn Sie
gleich ein paar Vorschläge parat haben. Meine "Lieblings-Zeiten
sind vormittags von 11:00 - 12:00 Uhr, oder nachmittags von 15:00
- 16:00 Uhr. Aber ich bin auch flexibel ;-) Danach bekommen Sie von
mir eine kleine eMail mit der Rechnung und einem kurzen Eindruck meiner
Wahrnehmungen. Und wenn Sie Lust haben, mir etwas von Ihren Wahrnehmungen
zu berichten, freue ich mich sehr!
Wie läuft die Session ab?
Machen Sie
es sich in dieser Zeit so bequem wie möglich, und versuchen
Sie Ihre Umgebung frei von störenden Einflüssen zu halten
(Telefon, Musik, starke Düfte). Wenn es geht, am besten auf
dem Rücken liegen, die Arme locker an den Seiten. Eine leichte
Zudecke ist zu empfehlen. Auch etwas griffbereites Wasser, falls
Sie unerwartet Durst überkommt. Sollten Sie einschlafen,
seien Sie unbesorgt: "Es" funktioniert trotzdem. Ich
verstehe, wenn man vielleicht enttäuscht ist. Aber es kann
einen tieferen Sinn haben, z.B. wenn der Verstand sonst zu sehr
dazwischengefunkt hätte. Die Auswirkungen werden sowieso
meistens nicht sofort, sondern in den Tagen, Wochen, oder gar
Monaten danach deutlich.
Direkt nach der Session langsam wieder vollständig
hier "ankommen" - oder: Erst mal schlafen. Denn große
Müdigkeit könnte durchaus die erste, sehr deutliche
Reaktion auf innere "Umbau"-, Integrations- oder Neuausrichtungs-Vorgänge
sein (die jetzt angefangen haben).
Die Tage, Wochen, Monate danach... Wenn Sie Freude am Tagebuch-Schreiben
haben oder bekommen wollen: Schreiben Sie auf, wann Sie Ihre
Session gemacht haben (auch wenn Sie sie für sich allein
machen). Und welches Thema in der Session dran war. Notieren Sie
im Laufe der Zeit alles, was Ihnen an Veränderungen in Ihrem
Leben auffällt. Im Nachhinein kann es sehr spannend sein,
zu sehen, wie alles zusammenhing. Aber auch schon jetzt ist das
Aufschreiben von unschätzbarem Wert. Es hilft das Ganze "runter
zu bringen" - zu erden. Und ich erinnere mich dann leichter:
Alles hängt damit zusammen weil ich es bewußt so
gewählt habe. Das ist
Selbstermächtigung in ihrer schönsten Form :-)
Wieviel investiere ich
in mich? 44.- Euro statt
regulär 88.- Euro
Diese Ermäßigung gilt ab 1.12.14
im Rahmen einer kleinen privaten Studie, die für jeden
offen ist. Sinn dieser Aktion ist, Erfahrungen und ehrliche
Feedbacks von anderen Menschen zu sammeln, die ich hier (anonymisiert)
veröffentlichen darf. Wer möchte dazu beitragen, diese
elegant-einfache Lebensart und -weise weiter zu tragen und gleichzeitig
die Wohltaten der Privaten Session zu erleben? Vielleicht war
der Zeipunkt nie besser als genau JETZT :-)
Bevor Sie sich anmelden, beachten Sie bitte das "Kleingedruckte":
Haftungsausschluss
Sowohl die Informationen auf diesen Seiten als auch eine Private
Fern-Session könnten unvorhersehbare Veränderungen
in Ihrem Leben auslösen. Bitte arbeiten Sie nur dann
damit, wenn Sie diese Bedingungen akzeptieren: Sie übernehmen
die vollständige Verantwortung für Ihr eigenes Leben,
Ihre Entscheidungen und alle Folgen, die durch Ihre
Entscheidungen in Ihrem Leben auftreten können.
Sowohl dieses Material als auch eine private Session sind
kein Ersatz für eventuell notwendige Beratungen, Therapien
oder Behandlungen aller Art. Das Material und/oder die Session
kann jedoch in den meisten Fällen begleitend eingesetzt
werden. Ich stelle keine Diagnosen, mache keine Heilsversprechen
und biete auch keine Therapien an. Halten Sie im Zweifelsfall
bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Berater, Arzt oder
Therapeuten. Vor allem dann, wenn Sie Medikamente (z.B. Psychopharmaka)
nehmen.
Datenschutzhinweis
Ihre persönlichen Daten werden von mir nur zur
Abwicklung Ihrer Session verwendet (eMail-Kommunikation und
Rechnung) und nicht an Dritte weitergegeben.
_____________________________________________________________________________
© Andrea Ajana Oeynhausen. Alle Rechte vorbehalten.
|