Am 14. Dezember 2014 begann eine besondere Zeit in meinem Leben: Ich \u00fcbernahm die Pflege meiner Mutter (1932\u20132020) und war die folgenden sechs Jahre rund um die Uhr f\u00fcr sie da.<\/p>\n
Meine Mutter hatte aufgrund einer Fehldiagnose Ende der 1950er Jahre schwere psychische Probleme entwickelt. Sie war dadurch oft nicht ganz bei sich und zugleich ein ausgesprochen willensstarker Mensch. Sie hatte eigene Vorstellungen davon, wie sie gepflegt werden wollte \u2013 auch gepr\u00e4gt durch ihre fr\u00fchere Arbeit als Krankenschwester in London. Diese Vorstellungen galt es zu respektieren und immer wieder mit dem zu verbinden, was im Alltag m\u00f6glich war.<\/p>\n
Die Pflege fand 300 Kilometer von meinem eigenen Zuhause entfernt statt. Mein Lebensgef\u00e4hrte hielt w\u00e4hrend dieser Zeit zu Hause die Stellung, w\u00e4hrend ich bei meiner Mutter lebte. In diesen sechs Jahren hatte ich keinen einzigen freien Tag und keinen Urlaub.<\/strong><\/p>\n Es dauerte Jahre, bis meine Mutter einem Pflegeantrag zustimmte. Danach folgten zwei Widerspr\u00fcche gegen Ablehnungen beziehungsweise Fehleinstufungen. Ich lernte dabei viel \u00fcber die praktischen Seiten der Pflege \u2013 und dar\u00fcber, wie schwierig es sein kann, solche Dinge ohne Unterst\u00fctzung zu bew\u00e4ltigen.<\/p>\n Auch k\u00f6rperlich war die Pflege fordernd. Die N\u00e4chte waren kurz, das Bett meiner Mutter zu niedrig f\u00fcr r\u00fcckenschonendes Arbeiten, und vieles, was den Pflegealltag normalerweise erleichtert, kam f\u00fcr sie nicht infrage. Also musste ich immer wieder meine eigenen Wege finden.<\/p>\n Was mich dabei getragen hat, war weniger eine bestimmte Methode als etwas, das ich in mir selbst wahrnahm: ein sicherer innerer Raum.<\/strong><\/p>\n Bewusstes Atmen, Intuition und die F\u00e4higkeit, auch in herausfordernden Situationen bei mir zu bleiben, wurden zu etwas ganz Praktischem. Sie halfen mir, wahrzunehmen, was gerade wirklich gebraucht wurde, Entscheidungen zu treffen und mich selbst dabei nicht aus dem Blick zu verlieren.<\/p>\n Es gab pers\u00f6nliche, k\u00f6rperliche und emotionale Belastungen. Aber r\u00fcckblickend sehe ich diese sechs Jahre nicht nur als eine Zeit, in der ich f\u00fcr meine Mutter da war.<\/p>\n Diese Jahre waren auch eine Zeit, in der ich sehr viel \u00fcber mich selbst gelernt habe:<\/p>\n Wie wichtig es ist, einen eigenen inneren Raum zu haben. Aus diesen Erfahrungen ist sp\u00e4ter mein 21-Tage-E.V.E.E.E.-Selbstlernkurs entstanden.<\/p>\n
\nWie man auch unter au\u00dfergew\u00f6hnlichen Bedingungen mit sich selbst verbunden bleiben kann.
\nUnd dass Selbstf\u00fcrsorge nicht bedeutet, weniger f\u00fcr andere da zu sein \u2013 sondern anders.<\/strong><\/p>\n